Жени кът

Кожата е много чувствителна част на тялото, както и редица въпроси, може да повлияе на цялостното си външен вид и здраве. Тъй като ние напредването на възрастта нашата кожа също се променя, както и постоянна експозиция на ултравиолетова светлина, силен вятър, ниски температури и по въздуха химикали може скоро своето влияние върху кожата, карайки го да изглежда уморена и скучна.

Все пак кожата се реагира добре на малко на глезена и има много начини, по които вие може да поддържа кожата си и да повиши вашата цялостното здраве на кожата, като създава по-естествен вид излъчване.

Ексфолиация
Кожата има сложна структура, съставена от много различни слоеве и да помогне на кожата ви хвърли ефективно, което трябва да разлиствам най-малко 2 до 3 пъти седмично. Ексфолиращ не означава очистване на кожата, докато е червено сурови, но вместо четка внимателно кожата или с леко абразивна паста (можете да си купите специална ексфолианти орган в супермаркетите и аптеките) или физическо безделник или четка, която ще спомогне за премахване на всички упорити замърсявания и мръсотия, а също и помощ за да се отслаби всяка суха или мъртва кожа. Можете да направите своя собствена търкам тялото у дома чрез смесване на паста от две шепи глоба овесено брашно, една супена лъжица прясно мляко и една чаена лъжичка пудра захар. Смесва това в купа и след това леко разтривайте по цялото тяло (като специално внимание се нежно по лицето) и след това да се измие добре с топла вода и сух път.

Подхранване
Това отнема много витамини и минерали, в подкрепа на нашата кожа, и то може да бъде трудно да получите всички хранителни вещества, имаме нужда от нашата диета самостоятелно, дори и ако ние се хранят здравословно. Тя може да бъде много лесен за кожата, за да се сухи и дехидратирани така не забравяйте да пиете много вода и да прекара известно време всеки ден подхранване на кожата чрез прилагане на добри овлажнител. Някои области от кожата си като си ръцете и краката може да изисква по-интензивна крем за борба с прекомерна сухота, и най-добре е да се прилагат тези през нощта, преди да си легнете, така че те не изличавам, преди да стигнем до работа . Лице маски са добър начин да се почистват и дълбоко moisturise на лицето, и ако имате суха кожа можете да направите до физическо лице маска на една чаена лъжичка мед и половин прясно пюре авокадо, които могат да се смесват заедно, за да образуват леко лепкава паста, която след това можете да прилага по отношение на лицето (избягване на чувствителни очите, носа и устата площи) за 5 минути преди миене на разстояние в изобилие от топла вода.