Donne Corner

La pelle è una parte molto sensibile del corpo, e una serie di questioni possono influenzare l'aspetto generale e la salute. Quando invecchiamo la nostra pelle cambia, e la costante esposizione ai raggi UV, vento forte, freddo e l'aria di sostanze chimiche nato possa presto prendere il loro pedaggio sulla pelle, provocando ad apparire stanco e triste.

Tuttavia la pelle risponde bene a un po 'di coccole e ci sono molti modi in cui è in grado di supportare la vostra pelle e migliorare la salute globale della pelle, creando un aspetto più naturale raggiante.

Esfoliazione
La pelle ha una struttura complessa costituita da molti strati diversi, e per aiutare la vostra pelle un capannone in modo efficiente è necessario exfoliate almeno 2 o 3 volte a settimana. Esfoliante non significa strofinare la pelle fino a quando non è rosso crudo, ma sfiorando delicatamente la pelle o con una pasta leggermente abrasiva (si possono acquistare scrub corpo speciale nei supermercati e farmacie) o un fannullone naturale o pennello, che contribuirà ad eliminare lo sporco ostinato e sporcizia e anche contribuire ad allentare le pelle secca o morta. È possibile rendere il vostro body scrub a casa da una pasta mescolando di due manciate di farina d'avena fine, un cucchiaio di latte fresco e un cucchiaino di zucchero semolato. Mescolare questo in una ciotola e poi strofinare delicato su tutto il corpo (prestando particolare attenzione a essere gentile sul viso) e poi lavare con acqua calda e asciugateli accuratamente.

Nutriente
Ci vuole un sacco di vitamine e minerali per sostenere la nostra pelle, e può essere difficile da ottenere tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno dal nostro gruppo con sola dieta, anche se si mangia in modo sano. Può essere molto facile per la pelle per ottenere secche e disidratate quindi assicuratevi di bere molta acqua e di trascorrere qualche ora ogni giorno nutrire la pelle, applicando una buona crema idratante. Alcune aree della tua pelle, come mani e piedi possono richiedere una crema idratante più intensivo per combattere la secchezza eccessiva, ed è meglio applicare tali durante la notte prima di andare a letto in modo che esse non strofinare prima di poter andare al lavoro . Maschere viso sono anche un buon modo per pulire e idratare in profondità il volto, e se avete la pelle secca è possibile effettuare una naturale del viso la maschera di un cucchiaino di miele e mezzo avocado fresco purè, che si può miscelare insieme per formare un po ' pasta adesiva, che si può quindi applicare al vostro viso (evitando l'occhio sensibile, naso e bocca zone) per 5 minuti prima del lavaggio off in abbondante acqua tiepida.

• schiarire la pelle sana

• faccia di zucchero semolato maschera