נשים Corner

בגידה בכל מערכת יחסים היא בעיה קשה, שכן זו אחת הבעיות העיקריות בפני זוגות אשר רציני מספיק כדי לגרום לפירוק. חשוב כאשר אתה מתחיל מערכת יחסים חדשה שאתה לוודא שהאדם השני מבין איך אתה מרגיש לגבי בעיה זו, כפי שאולי נפגעו בעבר על ידי בגידה יודע שזה לא משהו שאתה מוכן לסלוח או להעביר הלאה שוב.

התמודדות עם בגידות
אנשים יכולים לרמות על בני זוגם של מספר סיבות, ועל הנסיבות יכול שונות לעמוד אחד לילה דרך לקשר כולו מבוצע על הצד, ולכן חשוב שאם אתם מגלים שבן הזוג שלך בוגד כי אתה לקחת קצת זמן לעצור ולחשוב, ולא עושים שום החלטה חפוזה תוך אתה עדיין באחיזתו של כאב וזעזוע. תחשוב בזהירות רבה על האופן שבו מערכת היחסים שלך עובדת, וגם אם היו סדקים אחרים המופיעים לאחרונה כי ייתכן הוביל זוגך לחפש אינטימיות עם אדם אחר. שקול האם נעשו מסוים מדגיש או לחצים על מערכת היחסים שלכם, ואם יש לך למעשה בהדרגה נסחף חוץ. בעיקרון אתה צריך לבחון מחדש את כל מערכת היחסים שלך יסתדר האם בגידה היא הבעיה היחידה, והאם או לא את היסודות של היחסים שלכם הם חזקים מספיק כדי לעבוד על כל הבעיות העתיד שלך יחד עשוי להיות הפונה.

אם יש לך נודע כי השותף שלך כבר בוגד בך, אז אתה צריך להודיע להם איך אתה מרגיש ברגע ברגע שיש לך נרגע קצת. בחר בסביבה שקטה, פרטית לעימות הזה ולנסות לשמור על קור רוח, כאילו אתה מתרגז ומתחיל לצעוק מיד שאתה לא תיתן את השותף הזדמנות להסביר את עצמם. שמור על העימות הקצר הזה, וגם לא לחבוט את זה עד שאתה הן נפשית ורגשית מותשת, לבלות זמן לבד אחר כך אתה יכול להיות זהירים באמת לחשוב על מה שנאמר לפחות כמה שעות. זה רק טבעי כי תהיה כועסת ופגועה, אך לא לשמור על שהעלה את הנושא כל פעם שאתה מדבר על השותף שלך כל הזמן מאשים וקוטפים אותם, כי זה לא יועיל ולא יגרום להם הגנה וכועס מדי - ייתכן מאוד שהם מרגישים כי הבגידה שלהם היה קשור באופן יחסי עבדה, והם מחפשים אותך להבין אותם, לפחות, גם אם אתה לא יכול לסלוח להם.

להתקדם
אם אתה מוצא שאתה יכול לעבוד באמצעות בגידות לתת הקשר שלך עוד ירייה ואז חשוב לך לעבור ממקום שלך של כעס וכאב. ייתכן שיהיה עליך לראות יועצת כדי לעזור לך לעשות את זה, במיוחד אם אתה מוצא את עצמך להיות מקובע על בגידות ועל חושבת על זה כל הזמן. אם אתה מחליט שאתה לא יכול לסלוח על בגידה, או להבין כי מערכת היחסים שלכם אינה חזקה מספיק כדי לעבוד דרך זה, אז זה גם חשוב ששניכם החלטה להמשיך הלאה, כך שאתה יכול להתחיל את עצמכם בניין חיים חדשים בנפרד, משם מן הכאב ולפגוע של החוויות הללו.

• ייעוץ היחסים - התמודדות עם בגידות