Moterų kampelis

Skolinimas ranką draugas, kuris serga depresija, gali būti vienas dalykas, kuris taupo savo gyvenimą. Tiesiog yra verkti ant peties, švelniai ausies ir geras draugas, tu tikrai gali daryti su jais skiriasi.

Pirmas dalykas, kurį jūs galite padaryti, siekiant padėti kam nors susidoroti su depresija yra faktiškai pripažįstantis, kad jie iš tikrųjų yra depresija. Kartais draugams įpratęs visada atverti tau savo. Galite bet kuriuo savo elgesį, kuris atkreipia dėmesį į ženklus depresijos pokyčių. Ar jie pradėjo valgyti mažiau, o gal jie jau pakėlė kai blogi įpročiai, kaip gerti per daug ar daro narkotikai? Ar jie atrodo vaikščioti aplink su savo galvos nuleisti? Kartais tai gali būti taip paprasta, kaip pastebiu tavo draugas miega daugiau nei įprastai. Visa tai yra tikrai gera rodiklius, kad jie yra susijusios su depresija. Įsitikinkite, kad žingsnis iki ženklo kaip savo draugą ir padėti jiems, net jei jie nėra jos paprašyti.

Jeigu jie jau atvyko per bet traumos Rūšiuoti pastaruoju metu, turėtumėte duoti jiems paskambinti, jei turite ne kalbėjo jiems daugiau nei kelias dienas. Yra tikrai nerašytų taisyklė laukti dieną ar dvi po traumos atveju, kaip prarasti tėvų ar kitų nuostolių, bet jos geriau pasiūlyti savo pagalbą anksčiau nei vėliau. Kai kalbate su jais jūs neturite Realty reikia tiksliai žinoti, ką pasakyti. Jūs tikrai niekada negali žinoti, ką pasakyti šių situacijų. Svarbiausia, kad tavo draugas tiesiog reikia su kuo pasikalbėti ir pasidalinti savo skausmu. Tai labai bloga mintis, kad atostogos kam nors rimtai depresija vien daugiau nei kelias dienas, nes mūsų jausmai gali būti itin kartais, kai esame vieni.

Kartais tai tik savo buvimą, kad padėtų joms išgydyti. Net jei jūs tiesiog ateis ir galės valgyti ar žiūrėti filmą, visa tai padeda kovoti su jausmais, kad tavo draugas bus išgyvena. Dauguma žmonių linkę išlikti mažos, jei leidžia savo jausmus buvimo butelius up inside. Geras draugas žino, kaip gauti jų Let it out. Gaukite juos juoktis ar verkti, bet pagrindinis dėmesys yra tiesiog būti ten jiems.