Rūpes par Dry Skin
Sausa āda izraisa zems sebum, ādas dabisko mitrinātājs, un ir jāveic rūpīga uzmanība, lai tas nekļūtu pārāk sausi un bojāti, jo tas var izraisīt ādas zvīņošanās un plaisāšanu. Daudzas sievietes ir āda "sausas zonām", un tās parasti rodas uz sejas, rokām, kājām, kājām un rokām, un ir daudz dabas un sintētisko moisturizers tagad uz tirgu, var mērķēt uz šīm jomām ir ļoti veiksmīgi.
Man ir sausa āda?
Jūs varat saņemt sausa āda dažādos laikos jūsu dzīvē, tādēļ jūs nedrīkstat būt sausa āda visu laiku, bet parasti sebum ražošanas tas samazinās līdz ar vecumu, tā kā jūs vecāki ir iespējams, jūs atklāsiet, ka jūsu ādas nav nepieciešams vairāk mitrinošs. Simptomi ir sausa āda ir saspringts, izdedzis sajūta pēc mazgāšanas, apsārtumu, iekaisumu, ādas zvīņošanās un nieze. Jūsu kājas un rokas bieži vien var iegūt ļoti sauss, sevišķi ziemā un jūs varat atrast āda kļūst tik dehidrētas, ka sāpīgs plaisas un plaisainuma attīstīt, kas var kļūt sāpīga un inficētās ja to neārstē.
Kas izraisa sausa āda?
Daži cilvēki, protams, ir sausa āda, bet daži faktori var padarīt simptomi pasliktinās, un tie ietver ekstremāliem laika apstākļiem (piemēram, ļoti aukstas ziemas) skarbu ziepes un tīrīšanas līdzekļi, kas sloksnes ādas sebum un nepilnvērtīgs uzturs zema, ka ir zems pamata barības vielas ķermenim nepieciešams ražot sebum un saglabāt ādu veselīgu. Smēķēšana un pārmērīga alkohola arī var saasināt ādas sausums, kā arī dažu medikamentu lietošana un nosacījumus, piemēram, atbilstīgi aktīva vairogdziedzera un diabēta.
Rūpes par Dry Skin
Sausa āda var vecuma daudz ātrāk nekā veseliem hidrāts ādas, tāpēc ir svarīgi ieviest labu ādas kopšanas režīmu, lai cīnītos pret sausu ādu sākumā. Jums vajadzētu izvairīties iemērkšana vannā pārāk ilgi, jo tas faktiski var izraisīt ādas kļūt dehidrētas, un jums vajadzētu izmantot tikai siltā ūdenī uz ādas un izvairīties no augsta vai zema temperatūra. Izmantot tikai vieglas ziepēm, šampūniem un tīrīšanas līdzekļi uz ādas, jo tie nav sloksnes ādas pārāk daudz ēterisko eļļu, un izvairīties no veļas sausā jomās pārāk bieži un vienmēr mitrināt pēc mazgāšanas, lai novērstu to, ka saspringts, izdedzis sajūta. Ļoti maigs ar sausu ādu un izvairīties no asas tai nožūt, un pat noteikti uzmanīgi ar sausu mīkstu dvieli vietā, un, ja berzes ādas kopšanas līdzekļu lietošana maigu, masāžas action.
Aizsargā sausu ādu ekstrēmajiem laika apstākļiem, valkājot sauļošanās kas vasaras mēnešos un iesaiņošanas izveidota siltu apģērbu ziemā.
Healthy Diet
Veselīgs uzturs ir būtisks ādas veselību, kā ķermeņa vajadzēs noteiktu vitamīnu un minerālvielu pievienošanu saglabāt trauslo dabisko līdzsvaru ādas un nepilnvērtīgs uzturs var ātri padarīt ādu izskatījās noguris un nespodras, un var arī pastiprināt sausums .
Neaizmirstiet dzert daudz ūdens, kā arī, un hidrāts savu ādu no iekšpuses uz āru.
