Kútik pre ženy

Ak budete požiadaní, bude viac ako 40% všetkých žien tvrdia, že sú v súčasnej dobe alebo začínajúci stravy. Ženy sa neustále snažia hľadať nové a jednoduchšie spôsoby, ako zostať zdravý a chudnúť. Samozrejme, ak ste v tomto dlhšie ako pár dní, potom asi viete, že sa to nestane cez noc! Schudnúť a cítiť sa lepšie a skutočné odhodlanie pot-kapitálu. Avšak je tu jedna ľahko udržiava trik, ktorý môžete využiť na pomoc zbaviť niektoré z týchto nevzhľadné libier. Zelený čaj sa ukázalo byť veľmi efektívne pri použití v zdravej strave a cvičenia pluku.

V roku 2004 Spojené kráľovstvo Tea poradca (áno, naozaj existuje oficiálne čaj poradca vo Veľkej Británii!) Prebiehala štúdie určiť, čo, ak vôbec, dávky kofeínu a čaj sám na chudnutie a iné liečebné dávky.

Do štúdie sa zapojilo 76 subjektov sledovanie. Do štúdie bolo zapojených uvedením jednotlivých predmetov na veľmi intenzívne low-kalorická strava po dobu 3 týždňov a potom prechod k udržiavateľná stravy, ktorý bol navrhnutý, aby im v ich súčasnej váhe. Polovica všetkých predmetov boli aj zvýšené množstvo kofeínu zeleného čaju. Druhá polovica bola odradiť od akéhokoľvek konzumovať kofeín.

Po testoch priemernej hmotnosti pre každú osobu bola okolo 7 kg. Predmetov na kofeínu čaj pluk stratil 40% väčšiu váhu ako témy, ktorá sa zdržala kofeínu V druhej časti experimentu, regulácia váhy a udržateľnosť časť testov, ktoré pacienti užívajú viac kofeínu opäť ukázal pokračujúce straty nadváhu, kde ako ostatné predmety zachovaná ich váha v priebehu experimentu. To sa ukázalo, že kofeín nemá v skutočnosti podporujú zníženie hmotnosti u väčšiny ľudí.

Máme len poškriabaný povrch tak hovoriť o zdravotných výhodách prírodného kofeínu a iných prírodných doplnkov stravy. Ďalší výskum je potrebné získať podrobnejšie poznatky o tom, ako tento prírodný kofeín pracuje s rôznymi formami tela typov a metabolizmus, ale ľudia hľadajú upustiť pár kíl by mal dať zelený čaj pluku výstrel. Čo by ste mohli stratiť okrem pár kíl?

• Výhody prírodného kofeínu