Babaeng Corner

Kung tatanungin, higit sa 40% ng lahat ng mga kababaihan ay claim na sa kasalukuyan o sa simula ng isang diyeta. Kababaihan ay patuloy na nagsisikap upang mahanap ang mga bago at mas madaling paraan upang manatiling malusog at mawalan ng timbang. Syempre kung ikaw ay nasuri na ito para sa higit pa sa isang ilang araw pagkatapos mong malamang na alam na ito ay hindi mangyayari sa magdamag! Ang pagkawala ng timbang at pakiramdam ng mas mahusay na tumatagal ng pagtatalaga at tunay na pawis-katarungan. Subalit may isa madali para mapanatili ang bilis ng kamay na maaari mong gamitin upang makatulong sa malaglag ang ilan sa mga hindi magandang tingnan pounds. Green tea ay ipinapakita na napaka epektibo kapag ginamit sa isang malusog na pagkain at ehersisyo rehimyento.

Noong 2004 ang UK Tea Counsel (yes may tunay ay isang opisyal na payo tsaa sa UK!) Nagpatakbo ng isang pag-aaral upang matukoy kung ano, kung mayroon man, mga benepisyo kapeina at tsaa ang sarili ay nagkaroon na ng timbang at iba pang benepisyo sa panggamot.

Ang pag-aaral na kasangkot ng monitoring o pagmamanman 76 paksa. Ang pag-aaral na kasangkot paglagay ng bawat subject sa isang napaka-matinding low-calorie pagkain para sa 3 linggo at pagkatapos ay lumilipat sa maintainable diyeta na ay dinisenyo upang panatilihin ang mga ito sa kanilang kasalukuyang timbang. Kalahati ng lahat ng mga paksa ay ibinigay din sa mataas na halaga ng caffeinated green tea. Ang iba pang kalahati ay mula sa loob ubos anumang kapeina.

Pagkatapos ng mga pagsusulit ang average na timbang pagkawala para sa bawat tao sa paligid ay 7kg. Ang mga paksa sa caffeinated rehimyento tsaa nawala ang 40% na mas timbang kaysa sa mga paksa na abstained kapeina mula sa panahon ng ikalawang bahagi ng eksperimento, ang bigat regulasyon at sustainability na bahagi ng pagsusulit, ang mga pasyente na na-pagkuha ng mas maraming kapeina muli nagpakita ng isang patuloy na pagkawala ng mga labis na timbang na kung saan ang bilang ng mga iba pang paksa napanatili ang kanilang timbang sa panahon ng eksperimento. Ito ay pinatunayan na kapeina ay talagang itaguyod ang pagbaba ng timbang sa karamihan ng mga tao.

Lamang kami ng scratched ibabaw ng kaya na makipag-usap sa mga benepisyo sa kalusugan ng mga likas na kapeina at iba pang mga likas na Supplements. Higit pang mga pananaliksik ay kinakailangan upang makakuha ng isang mas malawak na kaalaman sa kung paano ang natural na kapeina gumagana sa iba't-ibang uri ng mga uri ng katawan at metabolisms, ngunit ang mga taong naghahanap sa drop ng ilang pounds dapat magbigay ng isang green tea disiplinahin ng isang shot. Ano ang maaari mong mawala sa tabi ng ilang pounds?

• mga benepisyo ng natural na kapeina